为引导学生保持良好的持久的心理状态，促进他们健康成长，营造良好校园氛围，12月22日，音乐学院在音乐楼9201教室举办大学生心理健康讲座，讲座由音乐学院吴喜兰老师主讲，2023级部分学生参加了此次讲座。

吴老师为同学们普及了什么是心理健康及常见的心理问题有哪些，讲解了一些基本的应对方法，通过生动的视频和趣味游戏，结合自己丰富的授课经验，以如何进行压力管理为主题，多角度进行了深入浅出、生动形象的讲解。她介绍了多种解压方式，帮助同学们缓解心理压力、正视情绪和控制情绪，使学生们做到自我调节、自我升华，实现身心和谐健康发展。

此次讲座提升了同学们对心理健康教育的认识，在引导大学生树立正确的心理健康观念、培养良好的心理品质等方面起了积极作用。